На главную · Гостевая книга · Форум сайта · Рассылка · Наш e-mail · Сделать стартовой · Добавить в избранное   

Главная » Медицина » Альтернативные методы лечения


Альтернативные методы лечения         
ВЫБОР ВРАЧА

Наиболее известные направления дополнительной, или нетрадиционной, медицины имеют управляющий центр или кафедру, которую может возглавлять практикующий врач. Некоторые из них более официальны, чем другие, но в любом случае от каждого врача, присоединившегося к такому центру, требуется соответствие определенному профессиональному стандарту и предусматривается необходимость пройти специальное обучение технике данного медицинского направления. К сожалению, многие целительные искусства не подчиняются никакой форме ассоциации, и поэтому они не могут предъявить никакого юридически оформленного документа, подтверждающего их право практиковать тот или иной медицинский метод. Я полагаю, что это изменится в ближайшем будущем. Пока, однако, лучший метод выбора практикующего врача - устная рекомендация. Квалификационные документы не гарантируют, что практикующий врач обладает целительными способностями, но если он помог кому-то, вероятно, он будет способен помочь другим. Если Вы не можете этим способом подобрать себе устраивающего Вас целителя, то выберите практикующего врача в какой-либо серьезной, хорошо себя зарекомендовавшей клинике. Маловероятно, что практикующий врач, не имеющий реальных целительных умений, будет процветать в коллективе. Другие врачи укажут ему на недостатки и будут стимулировать его к повышению квалификации. Хорошие практикующие врачи - это обычно занятые доктора, не нуждающиеся в рекламе. Хотя понятно, что каждый должен где нибудь когда-нибудь начинать и что рекламирование является вполне допустимым методом, следует помнить, что реклама может представлять и неопытного или плохого практикующего врача. Любая реклама может привлекать Ваше внимание к новой области медицинской практики или уникальной целительной технике, но выбор практикующего врача этим методом явно не самый лучший. Полезнее в таких случаях обратиться к статьям, потому что журналисты вообще весьма скрупулезны и опытны в изложении подобных вопросов. Всегда, однако, ищите некоторую "политическую" подоплеку во всем, что касается альтернативной медицины. Многие статьи об этом предмете явно недостаточно критичны и не хотят обращаться к "темным сторонам" и проблемам альтернативной медицинской техники. В конце своего рабочего дня Вы должны чувствовать себя легко и свободно с практикующим врачом, которого Вы выбрали. Если сфера, в которой он практикует, комната, в которой проходит лечение, или характер врача Вам неприятны, тогда есть смысл возобновить поиск. Доверьтесь интуиции.

Существует множество вариантов различных игл для иглоукалывания (вверху). Пациент лечится от поллиноза (справа). Специалист по иглоукалыванию (акупунктурист) вставляет иглы для воздействия на почки (внизу).

АКУПУНКТУРА (ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ)

Иглоукалывание - один из аспектов китайской и тибетской медицины (смотри Китайская и Восточная медицина.) Использование иглоукалывания за пределами полного комплекса этих медицинских философий может быть уподоблено исключительному использованию физиотерапии в традиционной медицине. Иглоукалывание, возможно, возникло в результате наблюдений китайских врачей за воинами, которые получали удар или ранение в сражении. Определенные раны, оказалось, вели к благоприятным переменам в организме в зависимости от места этих ран в той или иной части тела. На Западе давно известно, что размещение очень тонких игл в стратегически важных точках тела стимулирует выработку эндорфинов и энкефалинов - естественных срерментов организма, призванных купировать боль и работать на "фактор хорошего самочувствия". "Выброс" этих химических веществ совершенно очевиден, но этот факт можно считать просто одной из наиболее известных сторон иглоукалывания, что, однако, является лишь одним принципом этой техники лечения.

По правде говоря, с научной точки зрения, подтвержденной наблюдениями, точки иглоукалывания стимулируют области по линиям энергии, называемой в китайской медицине сечениями, а в тибетской - каналами. Тибетцы знают много точек вдоль основных нервных каналов, и китайская система точек во многом сходна с тибетской. Стимуляция этих точек уменьшает или изменяет энергию на избранных линиях. Эти каналы, или сечения, представляют органы или системы в пределах тела, мозга и души человека. Техника иглоукалывания представляет собой внедрение тонких игл в кожу с целью исправления дисбаланса или дисгармонии, обнаруженных в ваших сечениях или каналах. Аку-пунктурист сначала будет исследовать Вас способами, которые другие медицинские системы не считают серьезными. Например, он может помять Ваши ладони или рассмотреть Ваш язык. Он будет также проверять Ваш пульс на обоих запястьях. На основе полученного представления о "характере симптомов" он будет решать, где разместить иглы, устанавливать глубину их размещения, принимать решение о нагреве игл и необходимости их подвижности (смотри Измерение пульса).

АКУПРЕССУРА

Акупрессура - древнее искусство исцеления, основанное на тех же самых принципах, что иглоукалывание, за исключением того, что вместо игл используются только пальцы, иногда даже только давление больших пальцев, которое регулирует поток энергии в организме. Существует ряд доказательств, что акупрессу-ра использовалась даже ранее, чем иглоукалывание, так как в древних летописях индийцев основные принципы этой техники массажа изложены более чем 5000 лет назад. Японцы развили терапевтическое применение массажа 586 лет назад и разработали технику, известную теперь как метод шиатсу. Применение давления, как нежного, так и глубокого, к определенным точкам может стимулировать сечения или каналы таким же образом, как иглоукалывание. В отличие от иглоукалывания, данный способ лечения может быть применен дома в качестве самолечения или лечения других членов семьи. Если Вы знаете расположение точек прижатия артерий, можно использовать этот способ как эффективную меру скорой помощи при болях или судорогах. Акупрессурный массаж также повысит действенность иммунной системы, уменьшит напряжение и утомление и будет содействовать избавлению от ряда общих болезней. Это средство особенно эффективно как при хронических болезнях, включая бессонницу, боль и неподвижность в суставах, так и при других заболеваниях типа диспепсии и головных болей. Кроме того, аку-прессура способствует лучшему лимфооттоку, а также помогает уменьшить напряженность в мышцах. Точки и сечения, указанные в диаграммах иглоукалывания, должны быть стеснены по крайней мере 20 секунд большим, средним или указательным пальцем - какой Вам покажется наиболее удобным. Это давление может быть изменено по интенсивности в соответствии с конкретным состоянием. Например, при утомлении или пониженном тонусе на точку нужно оказывать глубокое интенсивное давление по часовой стрелке; при необходимости снять боль или связанное с напряжением состояние дисгармонии следует осуществлять давление несколько легче и против часовой стрелки. Если человек, которому Вы оказываете помощь, почувствует небольшой дискомфорт или напряжение при давлении, значит, точка обнаружена правильно. Точки на теле обычно требуют более жесткого давления и более длительного воздействия, чем на лице.

ТЕХНИКА АЛЕКСАНДЕРА

Техника Александера была разработана в 1890-х годах австралийским актером Фредериком М. Александером, который обнаружил, что он может возвращать пропавший или севший голос, регулируя осанку. Он понял, насколько пагубно влияет малоподвижный образ жизни на здоровое функционирование организма, и, стремясь хорошо двигать головой и шеей, следя за правильной осанкой, он получил много полезных результатов не только для голоса, но и для здоровья вообще. Исходя из своих наблюдений, он разработал специальную технику, которую преподавал другим актерам и певцам, а затем и более широкому кругу желающих. Сечения иглоукалывания/акупрессуры

Существует двенадцать основных сечений, каждое из которых отвечает за определенные органы или функции организма. Кроме того, есть два специальных сечения - Сосуд зачатия

и Главный сосуд. Согласно китайской традиции, каждое сечение связано либо с инь, либо с ян, а также с одним из пяти первоэлементов. Сегодня специально обученные преподаватели помогают людям улучшать здоровье и общее состояние, изменяя сам способ движения в каждодневной жизни. Они учат, как держать осанку и дышать более эффективно, чтобы организм получал больше кислорода. Перестройка осанки необходима любому из нас. Если Вы не занимаетесь спортом, не развиваете свои физические возможности, то я попросил бы Вас прямо сейчас сесть прямо. При этом Вы, вероятно, обнаружили бы, что, оказывается, дали резкую "усадку", поскольку, выпрямившись, увеличили свой рост примерно на 5- 7 см. Эта "резкая усадка" закрывает грудь и может блокировать каналы энергии, которые проходят через организм. Техника Александе-ра постоянно стремится изменить невнимание к осанке, движению, заменяя бессознательные напряженные состояния осмысленным движением. Обращение к технике Александера влечет широкий диапазон выгод для здоровья. Кроме уменьшения напряжения и улучшения голоса и дыхания, эта техника может улучшать состояние легкого типа астмы и постоянных посту-ральных проблем, например болей в пояснице. Специальные испытания показывают, что данная техника способствует понижению кровяного давления и даже помогает решать психологические проблемы типа депрессии и бессонницы. Освоение техники Александера требует прохождения специального курса, состоящего из десяти уроков, и, кроме того, ряда дополнительных занятий. Посещайте своего наставника регулярно - это чем-то напоминает посещение уроков игры на фортепьяно - ведь Вы практикуетесь, зная, что усилия будут сполна вознаграждены!

АНТРОПОСОФИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

Слово "антропософия", образованное из греческих слов, означающих "человек" и "мудрость", обозначает особое духовное и мистическое учение австрийского философа и ученого доктора Рудолфа Штейнера (1861-1925). Его идеи особенно повлияли на дидактику, но они также вдохновили новый подход к исцелению. Антропософическая медицина практиковалась, главным образом, в континентальной Европе, хотя имеются подобные клиники и врачи- специалисты в других частях мира. Штейнер предположил, что человек является не только физическим или биохимическим организмом, но и содержит "эфирные" и "астральные" тела. Это особые неизмеримые энергии, которые составляют то, что называется нашими эмоциями и "жизненной силой". Штейнер использовал термин "эго", чтобы определить наше духовное ядро. Концепции Штейнера согласовываются с восточной философией: он полагал, что тело составлено из земли, воды, огня и воздуха, которые связаны через пищеварительную и двигательную структуры, сенсорную и ритмическую системы. Физические и эфирные энергии управляют пищеварением и движением; "эго" и астральное тело управляют чувствами; ритмическая система управляет кровообращением и дыханием. Штейнер полагал, что здоровье зависит от баланса всех этих факторов. Он считал, что лечение - процесс целостный, и предупреждал о недостатках научной медицины. Он предположил, что врачевание - это прежде всего искусство, а пациент - это душа, обретающая свой путь во взаимоотношениях с телом, с другими людьми и с природой, а не отдельный объект во вселенной. Штейнер упрощенно представлял болезнь как воспалительный процесс или состояние утомления, но стремился подчеркнуть, что течение любой болезни зависит от биографии пациента и его окружения. Методы лечения - изменение духовного и эмоционального состояния посредством использования особой диеты, упражнений и лекарств. Целительные возможности возрастают через восприятие живописи, скульптуры и музыки в качестве терапевтических средств. Антропософическая медицина использует смеси травяных, минеральных и гомеопатических средств.

ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ

Смотри Кинезиология.

АРОМАТЕРАПИЯ

Ароматерапия - использование растительных экстрактов в виде эссенций или эфирных масел для лечения широкого круга болезней за счет эффективного воздействия на эмоции и настроение пациента. Обычно применяется около 30 различных масел, от базилика и бергамота до лаванды, розы, чаги и чайного дерева. Эти высокоароматические масла могут проникать через кожу во время принятия ванн или при массаже, но более эффективно их воздействие при ингаляции, когда они проникают в организм через нос и легкие. Ароматерапия - одно из наиболее древних целительных искусств, поскольку упоминания об этом методе появились на Востоке тысячи лет назад. Древние египтяне использовали ароматические вещества в медицине (и для мумификации) еще в 4500 году до нашей эры. Но лишь в 20 столетии лечебные свойства эфирных масел вновь начали изучать и оценивать по достоинству. Один из наиболее эффективных способов использования ароматерапии заключается в том, что несколько капель масла растворяют в воде и нагревают. Когда вода нагревается, ароматические пары высвобождаются. Ароматерапевтические масла с травами и другими компонентами. Некоторые масла чрезвычайно дороги (необходимо огромное количество растений, чтобы получить хотя бы маленькую дозу масла), но обычно требуется лишь несколько капель, чтобы обеспечить эффективное лечение, и только некоторые из масел предполагают длительный курс лечения. Если верно выбранные масла используются в правильных дозах и не принимаются внутрь (кроме случаев прямых рекомендаций квалифицированного лечащего врача), методы ароматерапии безопасны. Многие из масел могут использоваться в различных комбинациях, что увеличивает эффективность воздействия. Для релаксации и подъема своего настроения выберите масло, аромат которого Вам нравится. Наиболее успешные результаты были зафиксированы при лечении ран, кожных заболеваний, таких как угревая сыпь, недостаточного кровообращения, проблем, связанных с дыханием, головных болей и других нарушений, вызванных перенапряжением. Некоторые из наиболее полезных масел включают эссенции эвкалипта (при простуде, гриппе и ревматизме), чайного дерева, сосны или лимона (при воспалении дыхательных путей, простуде, гриппе и бронхите), лаванды (при экземе, угревой сыпи, незначительных ранах, бессоннице и усталости) и герани (при "проблемной" коже, невралгии, воспалении дыхательных путей и тонзиллите). Существует ряд популярных книг, которые содержат перечни основных эфирных масел и предлагают советы по их использованию.

АРТ-ТЕРАПИЯ

Как направление психотерапии (смотри Психотерапия) арт-терапия, или художественная терапия, используется для выявления эмоциональных и психологических проблем пациента и освобождения от них. Люди интуитивно чувствуют, что самовыражение - это способ исцеления, а творчество - один из наиболее эффективных путей лечения. В этом случае не нужны какие бы то ни было специальные навыки и умения, но через творческий процесс могут быть разрешены многие проблемы, включая депрессию, низкую самооценку и трудности в отношениях с окружающими. Арт-терапия особенно действенна в случаях с тяжелобольными людьми, которые не в состоянии сформулировать свои переживания. Терапевт, специализирующийся в этой сфере, изучая творчество пациента, может раскрыть проблемы, которые, возможно, были глубоко скрыты и которые при других методах лечения могли потребовать для их выявления длительного наблюдения. Врач надеется понять пациента и таким образом помочь процессу самоосознания или самопостижения, а также переоценке жизненных явлений. Процесс созидания через визуальные средства может помочь людям абстрагироваться от чувств или проблем, которые им было трудно или невозможно выразить иначе, так как они слишком тяжело повлияли на психику, чтобы о них рассказать прямо. Лечение методом арт-терапии заключается в предложении пациенту создать что-либо при помощи карандашей, мелков, красок и любых других изобразительных средств, чтобы привести подсознательное к визуальному выражению. Коллажи, скульптура, картины и рисунки могут выразить все нюансы переживаний автора самым непосредственным способом, и благодаря этому методу нередко провоцируется процесс самокоррекции чувств и мыслей.

АУРИКУЛОТЕРАПИЯ

Подобно многим другим органам, ухо представляет собой своеобразную "карту" тела. Диаграмма показывает расположение акупунктуры на ушной раковине (смотри Акупунктура). Аурикулотерапия в целом основана на определении точек иглоукалывания. Большинство проблем здоровья пациента (обычно в сочетании с широким спектром других ведущих методов лечения) могут быть решены способом акуирессуры. Воздействие на точки ушной раковины осуществляется путем нажатия тупым тонким инструментом или электрическим датчиком на чувствительные места. На ушных раковинах расположено более 120-ти точек, и для эффективности лечения важно точно определить их местоположение. На точку оказывается воздействие акупрес-сурой или маленькими иглами для иглоукалывания. Иглы остаются в нужной точке примерно в течение 15 минут и время от времени поправляются. Некоторые врачи используют безболезненную электростимуляцию; в последнее время ведутся эксперименты по апробации лазерной технологии. Лечение может быть непрерывным в течение нескольких дней, если врач, используя акупрессуру, прикрепляет маленькую иглу или давящий предмет лейкопластырем к нужной точке на поверхности уха. Во время лечения естественно допустимо чувство некоторого дискомфорта. Аурикулотерапия особенно полезна при избавлении от дурных привычек (типа курения) и для купирования боли. Эффективна данная методика и при лечении дыхательных, скелет-но-мускульных нарушений и хронических болезней типа артрита или каких-либо кожных заболеваний.

АУТОТРЕНИНГ

Слово "аутогенный" состоит из двух греческих понятий - "находящийся внутри" и "преимущественно сам" - и означает специальную ре-лаксационно-гипнотическую технику. Данный метод лечения был разработан в Берлине в 1920-х годах доктором И. Шульцем. Аутотренинг состоит из шести простых упражнений, цель которых - стимулировать глубокую релаксацию и таким образом активизировать самолечение. Упражнения представляют собой повторение нескольких фраз, рассчитанных на возникновение расслабленности, внутреннего тепла, приятной тяжести, а также контроля за дыханием и сердцебиением. Шульц рекомендовал использовать эту технику и для снижения высокой температуры. Аутогенная тренировка предполагает овладение навыками управления вегетативной нервной системой организма и должна преподаваться специалистом. Данная техника может использоваться для лечения целого ряда нарушений, начиная от беспокойства и раздражения и заканчивая астмой и артритом. Аутотренинг - эффективная альтернатива транквилизаторам и снотворным средствам. Он не только превосходно помогает лечению любого хронического состояния, но также оказывается одним из наиболее действенных противоядий от каждодневного напряжения и стресса. Овладев этой техникой, вы сможете всего за несколько минут самостоятельных занятий избавиться от своих стрессовых проблем и стимулировать организм к самовосстановлению и выработке устойчивого иммунитета к болезни. Регулярные занятия такого рода направлены на понижение факторов риска сердечного приступа, таких как повышенное давление или высокий холестерин в крови, и способствуют улучшению эмоционального баланса и силы воли.

АЮРВЕДА

"Аюрведа" - слово, пришедшее из одного из самых старых известных языков, санскрита, и означающее "знание ежедневного проживания". Имеется упоминание об Аюрведе в Ведах, сокровищнице мировой литературы, которые сообщают, что эта система исцеления практиковалась более чем 5000 лет назад. Аюрведа полагает, что человеческие существа, будучи частью "целого", представляют и каждый в отдельности неделимую систему. Существует ряд авторитетных мнений, определяющих понятие Аюрведы по- разному, но в принципе она скорее является способом жизни, чем медицинской доктриной, и включает духовные, эмоциональные, социальные и физические аспекты. Очень много внимания в Аюрведе уделяется организации сна, специальной диете, цель которой - очищение и гигиена, и медитациям. Аюрведическая медицина не отделяет сознание человека от его образа жизни. Аюрведа воздействует должным образом только тогда, когда человек желает изменить все аспекты своей вредной для здоровья жизнедеятельности. Если обратиться к лечению аюрведическими средствами воздействия как к временному увлечению, то это можно сравнить с использованием болеутоляющих средств для лечения тяжело искалеченной конечности, которые являются лишь частью необходимого лечения, направленного на восстановление всех функций органа. Аюрведа основана на трех основных силах, известных как три-доша. Ватта - это воздух и космос, питта - это огонь и вода, и капха - это вода и земля. Каждая из этих сил неизбежно накладывается до некоторой степени на другие, и ни одна из них не может существовать без другой. Например, огонь не может гореть без воздуха и без других субстанций (земли). Вода становится застойной без воздуха, а огонь нельзя контролировать без воды. Различные эмоциональные состояния и физические действия относятся к этим же категориям. Движение и дыхание - ватта, температура и пищеварение - питта, энергия и отдых - капха. Эмоциональная сфера, мечты и намерения представлены ватта (витаешь в облаках), амбиции и стимулы действий - питта ("он весь как огонь"), а воспитание и терпимость скрыты в капха (семья и воспитание). Каждый человек состоит из всех этих доша, но обычно одна или две преобладают. Большинство книг по аюрведе помогает людям определить их психологический тип, и это знание может способствовать балансу три-доша. Люди, у которых преобладает ватта/питта, могут, например, помочь себе расширением капха. Любые продукты питания оказываются носителями определенных элементов. Холодные и горячие супы - в основном питта, тогда как в красном мясе преобладают питта и капха. Знание конституционального доша позволяет определить диету для определенного типа организма. Аюрведа - сложный комплекс философских знаний, базирующийся на индийской терминологии, однако как только основы Аюрведы становятся понятными, принятие ее на основах здравого смысла и простого подхода может оказать эффективное влияние на состояние пациента. К сожалению, на Западе нелегко изменить отношение ко всему, что касается образа жизни, поэтому, я думаю, Аюрведа, вероятно, будет полезна тем, кто согласен посвятить ей много времени, а не тем, кто хочет получить "мгновенный результат". Паровые ванны - один из пяти способов очистки организма в аюрведической терапии. Три-доша - ватта, питта и капха - приводят к сбалансированному состоянию, таким образом улучшая самочувствие.

ЦВЕТОЧНАЯ ТЕРАПИЯ ДОКТОРА БЭЧА

Это препараты, полученные из цветов растений. Они способствуют исцелению, купируя негативные состояния, являющиеся причинами болезни, и увеличивая положительные эмоции. Физические отклонения, как принято думать, происходят от неустойчивости умственного или физического состояния, это можно исправить самой природой, если взять растения в правильной комбинации. Из цветов и ростков извлекаются специальные экстракты (под действием солнечного света или высокой температуры) и растворяются в спирте. Данная техника была изобретена доктором Эдвардом Бэчем (1886- 1936), патологоанатомом и бактериологом, который, исследуя собственное состояние во время болезни в начале 1900-х годов, обнаружил, что растения содержат особые вещества или энергию, которые влияют на психику. Он выяснил, что болезни по-разному влияют на различные типы темперамента, и классифицировал эти типы в семь главных групп, соотнеся каждую группу с обычным для нее отрицательным эмоциональным состоянием. Эти состояния обозначены ключевым словом или фразой: одиночество, опасение, неуверенность, недостаток интереса к жизни, сверхчувствительность, отчаяние и сверхраздражительность. Работая интуитивно, доктор Бэч попытался обнаружить растения, которые превращали бы эти отрицательные состояния в положительные, и в конечном счете нашел всего 38 таких растений, от репейника до ивы. С целью выбора нужного средства он "дробил" каждое настроение так, чтобы дать точное определение состояния. Например, при "неуверенности" предписывалось использовать экстракт осины для лечения "страха перед неизвестностью", вишневую сливу при лечении "страха потери контроля" и каменную розу при "страхе перед насилием". При диагнозе "сверхчувствительность" предписывались действия репейника - при скрытом волнении и беспокойстве сильного человека, центаури - для слабовольного и имеющего тенденцию к самоумалению, а действия остролиста - для избавления от ревности и гнева. Такая методика предполагает тщательность отбора средств в соответствии с состоянием пациента. Опыт практикующего врача может оказаться в таком случае решающим, он полезен и тогда, когда Вы затрудняетесь в определении нужного лекарственного средства. Так как эти средства абсолютно безопасны для пациентов любого возраста, данная методика обычно применяется как одно из домашних средств самолечения, некое "спасительное лекарственное средство", которое представляет собой смесь пяти цветочных экстрактов и способствует исцелению после шока или другого тяжелого эмоционального стресса.

МЕТОД БЕЙТСА

Метод Бейтса, названный по имени доктора У. Г. Бейтса, нью-йоркского окулиста, заключается в разработке специальной техники естественного сохранения и улучшения зрения, которая основана на обучении человека грамотному, правильному зрению. Доктор Бейтс в 1919 году написал книгу, ставшую бестселлером, - Лучшее зрение без очков, где подробно изложил суть своей методики. Он доказывал, что стопроцентное зрение является результатом абсолютного расслабления глаз, а причиной любых дефектов зрения считал неумение пользоваться глазами правильно. Методика Бейтса оказалась достаточно популярной; так, например, ее горячим сторонником был писатель Олдос Хаксли, который в молодости имел настолько плохое зрение, что с трудом читал. В своей книге Искусство зрения Хаксли рассказывает, как ему помог этот метод. Последователи данной методики доказывают, что использование этого метода полезно для людей всех возрастов, имеющих проблемы со зрением. Многие врачи, применяющие другие терапевтические методики, обращаются к методике Бейтса в качестве дополнительного средства лечения. Существует семь основных упражнений, которые следует выполнять ежедневно. Их очень легко освоить, достаточно прочитать книгу или, что еще проще, проконсультироваться у врача, практикующего метод Бейтса, который, скорее всего, порекомендует курс еженедельных обучающих комплексов. Главная цель этих комплексов - расслабить напряженность в глазных мышцах; упражнения предполагают ряд конкретных приемов: "пальминг", когда в течение десяти минут два или три раза в день пациент закрывает глаза руками; "сплэщинг", предполагающий многократное смачивание закрытых глаз попеременно теплой и затем холодной водой (эта процедура осуществляется обычно утром и вечером); "шифтинг и свин-гинг" предполагают имитацию изучения объекта движением глаз. Бейтс также полагал, что пользу приносит частое мигание, один-два раза каждые десять секунд. Кроме того, он отмечал важность диеты и применения гомеопатии для сохранения и поддержания здоровья глаз.

БИХЕВИОРИСТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ

Это одно из четырех главных направлений психотерапии (наряду с психоаналитической, гуманистической и когнитивной). По-другому данный метод называют "психологией стимула/реакции ответа". Бихевиористический подход основан на "теории научения", которая выросла из опытов над животными. Опираясь на ранние исследования Павлова, связанные с изучением условных рефлексов, американский психолог Б. Ф. Скиннер (родился в 1904 году) продолжил изучение поведения животных, а 1 результатом стало открытие им "законов научения", или теории укрепления при создании оптимальных условий. Бихевиористы подчеркивают, что окружающая среда создает "условия", которые провоцируют нас вести себя по-разному, и что мы изменяем наше поведение, чтобы соответствовать этим условиям. В принципе, абсолютно все, что мы делаем, подкрепляется наградой или наказанием. Мы рассказываем что-нибудь смешное - в награду звучит смех окружающих, и это заставляет нас шутить снова и снова. Мы болтаем в театре во время представления - окружающие смотрят на нас хмуро и сердито, поэтому мы тут же умолкаем. Бихе-виористическая терапия использует эти простые факты, чтобы поощрить правильное поведение и препятствовать плохому поведению. Хороший пример этому - капризный ребенок, который научился привлекать внимание своих родителей истериками. Если родитель проигнорирует капризы ребенка, т. е. поведение малыша окажется оставленным без внимания (что равнозначно отсутствию награды), поведение ребенка изменится. Так как любому поведению можно научить, бихевиористы доказывают, что нежелательное поведение вполне возможно исключить из схем "научения" и заменить более желательным поведением. Бихевиористическая терапия особенно полезна при лечении фобий, борьбе с вредными привычками, истериками и даже энурезом. Наиболее успешными и широко используемыми формами терапии считаются гипосенсибилизация и метод "затопления" для определенных фобий: в первом случае легкий гипноз - и пациент глубоко расслабляется и воображает все усиливающийся ряд пугающих его стимулов; во втором - пациент "устраивает очную ставку" наиболее пугающему его стимулу либо в действительности, либо в воображении в течение 20 минут или около того.

БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА

Биоэнергетическая поддержка - метод отслеживания изменений, происходящих в организме каждую минуту, посредством различных небольших электронных приборов. Их подсоединяют к пациенту при помощи электродов, что позволяет измерять сердцебиение, параметры деятельности мозга, температуру тела или частоту дыхания. Эта информация позволяет представить состояние относительно автономной нервной системы и показывает уро- вень релаксации или возбуждения организма и может использоваться сознательно, чтобы влиять на процессы, которые, как принято было думать, были вне контроля и управления. Биоэнергетическая поддержка не является самостоятельной терапией, а используется совместно с методиками релаксации и медитации, часто включая визуальную и дыхательную терапию. Будучи средством контроля уровня расслабления, биоэнергетическая поддержка учит Вас, как изменить Ваши физиологические реакции. Электронные механизмы регистрируют различные виды жизнедеятельности организма высокочастотным звуком или сигналом. Чем меньше уровень реакции напряжения в организме, тем ниже будет частота звука. Данная техника позволяет пациенту более успешно овладеть методом релаксации. Обучение технике биоэнергетической поддержки проводится в группах или индивидуально. Цель этой техники - ускорить процесс изучения таких методик, как методика релаксации или медитации. Обучение направлено на быстрое освоение этих методик, когда пациент уже перестает нуждаться в специальных механизмах, а на практике использует знания, полученные благодаря им. Биоэнергетическая поддержка может использоваться для лечения состояний, связанных с перенапряжением: бессонницы, беспокойства, страхов, высокого давления и астмы. Эта техника также полезна при приеме сердечно-сосудистых лекарств для снятия приступов сердечной аритмии. Мигрени и мышечные боли могут быть сняты методом медитации, и биоэнергетическая поддержка может способствовать этому. Этот метод, согласно исследованиям, также эффективен при хронических болях и при восстановлении мышечной активности, если их функции были утрачены в результате болезни или несчастного случая.

МЕТОД БУТЕЙКО

Российский ученый К. П. Бутейко всю жизнь доказывал, что дыхание может изменять кислотно-щелочной баланс в кровотоке, регулируя содержание углекислого газа и кислорода. На самом деле, гипервентиляция (усиленное дыхание) ведет к уменьшению углекислого газа (СО2). Низкий уровень СО, ведет к спазмам и сужению кровеносных сосудов, что лишает ткани кислорода. Это может, теоретически, быть причиной любой болезни - от артрита до неспецифического язвенного колита. Обмен веществ (метаболизм) в организме в таком случае будет замедляться как реакция на уменьшение содержания углекислого газа в крови. В противовес этому негативному явлению метод дыхания по Бутейко может быть очень успешен для увеличения энергии и сокращения веса. Суть метода Бутейко - обучить пациентов правильному дыханию с целью увеличения оксигенации (обогащения кислородом) крови и тканей. Особенно успешен этот метод в борьбе с астмой. Исследования, проведенные в Австралии, показывают замечательные результаты лечения больных астмой при одновременном применении метода Бутейко и лекарственных средств. Скоро эти результаты должны быть опубликованы. Однако произошла некоторая заминка. Интересно, произойдут ли в традиционной медицине хоть какие-нибудь перемены или вновь будут тратиться миллионы долларов вместо того, чтобы воспользоваться открытым Бутейко методом, который одновременно экономичен и эффективен? В то же время следует учитывать, что овладеть методом дыхания по Бутейко не так уж просто, обучение занимает много времени и требует усилий.. Врачи - сторонники этого метода убеждены в том, что так можно вылечить чуть ли не все болезни, что, по моему мнению, является слишком уж фанатичной верой в данную методику. Они уверяют, что пациенты "отбросят свои костыли" (отказавшись от предписанной им медикаментозной терапии) рано или поздно. Лучше все же следовать лечению по методу Бутейко под руководством независимого врача или сочетать эту систему с рядом дополнительных терапий. Метод дыхания по Бутейко основан на обучении пациента менее глубокому дыханию, чем предлагают наиболее известные знатоки восточной медицины, и это создает прямую конфронтацию. Я думаю, что ответ находится как в следовании советам йоги, цигуна или методам медитации, которые учат релаксации, специальным упражнениям и медитированию, так и в использовании метода Бутейко в обычной жизни.

ХЕЛАТНАЯ ТЕРАПИЯ

Хелатия - это соединение токсического вещества, обычно металла, с молекулой другого вещества. В природе существует множество хелатных составов, но хелатная терапия основана на использовании одного химического соединения, получившего название этилендиаминтет- рауксусная кислота (ЭДТУ). Она используется, чтобы удалить тяжелые металлы и токсины из крови. Этот состав, вводимый капельным внутривенным способом, применяется в традиционной медицине, чтобы вызвать химическую реакцию с металлами типа ртути или свинца, которые могли быть случайно приняты внутрь или попасть в организм с воздухом. Хелатная терапия начала использоваться в 1940-х годах, чтобы лечить отравления свинцом. Несколько десятилетий назад врачи также отметили, что лечение ЭДТу было полезно для расширения кровеносных сосудов, поскольку, возможно, кислота сокращала кальцинаты или тромбы атеросклероза. Хелатная терапия может оказаться полезной и для очищения от промышленных токсинов, которые попадают в наш организм вместе с приемом пищи или из загрязненной окружающей среды. Обучение данной методике длится приблизительно три часа и обычно применяется несколько раз в неделю в течение двух или трех месяцев. Хелатная терапия используется в современной медицине в комбинации с кисло-родообогащающей и витаминной терапией в борьбе с раковыми опухолями. Лечение может осуществлять только высококвалифицированный лечащий врач, поскольку ЭДТУ токсична и необходима точная дозировка в зависимости от некоторых функций почек.

КИТАЙСКАЯ И ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА

Традиции древней восточной медицины формировались в течение многих столетий. Хотя имеются различия между разными направлениями восточной медицины в терминологии, методах диагностики и лечения, они все опираются на одну и ту же философскую базу. Суть этой философии заключается в убеждении, что организм контролируется и управляется некой энергией, а не анатомией или физиологией, как это обычно рассматривалось в традиционной западной медицине. Человеческий организм рассматривается как микрокосм вселенной, контролируемый той же самой энергией и теми же самыми пятью элементами. Эта энергия, или потоки жизненной силы, проходит через организм по каналам, или сечениям, и плохое здоровье - результат разрушения этого потока энергии. Организм, подобно вселенной, состоит из пяти элементов, через которые передается космическая энергия: эфир, земля, вода, огонь и воздух по аюрведической медицине и земля, дерево, металл, огонь и вода по китайской медицине. В китайской медицине сделан акцент на баланс жизненных сил, известный как Ци или Чи. Хорошее здоровье сохраняется, когда антагонистические принципы ци, названные инь (негативный) и ян (позитивный), находятся в равновесии. Причина плохого здоровья рассматривается как нарушение этого баланса, или несоответствие, ведущее к тому, что жизненная сила не может свободно проходить через организм. Лечение заключается в том, чтобы усилить или ослабить инь или ян. Эта цель достигается различными методами: от изменения образа жизни, включая питание, диету, упражнения и медитации, до применения травяных препаратов и физиолечения, которое включает мануальную терапию и иглоукалы-вание/акупрессуру. Лечение лекарственными травами - лишь малая часть восточной медицины, и характер такого лечения изменяется в зависимости от растений, которые произрастают в той или иной области. Приспособление для измельчения трав и китайские лекарственные травы, готовые к взвешиванию и упаковке. Вьетнамская и тайская медицина, например, отличается от кампучийской или тибетской медицины разновидностями лечебных растений, хотя система лечения тождественна. Китайские диаграммы сечений человеческого организма отличаются от диаграмм тибетских, которые оказываются ближе к основным нервным каналам. Подобно аюрведической медицине, китайская, тибетская и восточная медицина каждая должна рассматриваться только как общее изменение образа жизни, поэтому эти дисциплины не рассчитаны на "быстрый и полный" результат.

МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ (ХИРОПРАКТИКА)

Название данной методики - хиропрактика - происходит из сочетания греческих слов "kheir" (рука) и "praktikos" (практика). Это особая техника, которая вправляет позвонки. Мануальная терапия лечит широкий спектр заболеваний. Регулируя положение спинных позвонков и суставов, хиропрактика восстанавливает функционирование мышц и нервов, присоединенных к ним, тем самым устраняя многие заболевания. Система была изобретена в Соединенных Штатах на рубеже веков доктором Дэвидом Дэниелом Палмером (1845-1913). Палмер был одаренным целителем, который обнаружил значение вертебральной терапии. Вправляя спинные позвонки, он в одном случае спасал пациента от глухоты, а в другом - лечил сердечную болезнь. Он убедился, что смещение позвонков оказывается причиной различных заболеваний, и развил теорию, согласно которой смещенные или "выбитые" из правильной позиции позвонки ущемляют спинные нервы, блокируя поток энергии, идущей через организм. Хотя некоторые из идей Палмера не признаны на сегодняшний день, множество исследований последнего времени подтвердили эффективность терапии. В частности результаты клинических испытаний, проводимых в течение восьми лет, опубликованные Советом медицинских исследований в 1990 году, установили успешность хиропрактики при стационарном лечении болей в пояснице. Хиропрактика в основном помогает от болей в пояснице и в области шеи или при жалобах на головные боли, болях при мигрени, ишиасе и спортивных травмах. Данная методика не только очень эффективна при лечении боли в суставах, мышцах, связках, дисках и нервах в различных отделах позвоночника, но и помогает решать проблемы, связанные с органами дыхания, например воздействовать на астму, уменьшает негативные проявления аллергии и облегчает боли в органах пищеварения. Один хиропрактик недавно издал отчет о практическом лечении девяти пациентов с шумом в ушах и заявил, что лечение было успешным. Это может быть связано с тем, что воздействие на шейные позвонки влияет и на внутренние органы. Хиропрактика имеет много общего с остеопатией (смотри Остеопатия). Остеопаты используют методы лечения, подобные хиропрактике, но сфера их деятельности несколько шире: они работают не только со скелетом, но и с мягкими тканями. Хиропрактика в умелых руках абсолютно безопасна и чрезвычайно эффективна.

КЛИНИЧЕСКАЯ ЭКОЛОГИЯ

Клиническая экология, которую также называют медициной окружающей среды, получила толчок к своему развитию в начале 20 столетия исследованиями проблем аллергии. Но еще Гиппократ в 5 веке до нашей эры заявил: "Пусть пища будет вашим лекарством, а лекарство - вашей пищей". Большинство практикующих врачей любого направления согласились бы с тем, что огромная часть проблем со здоровьем происходит от того, что попадает в наш организм извне. Здесь подразумевается не только непосредственно пища, но постоянное и почти неизбежное потребление ядохимикатов (типа пестицидов, фунгицидов и средств от сорняков), а также попадание воздушно- капеть-ным путем загрязнений из воздуха, которым мы дышим, бензиновых и дизельных паров и различных бытовых отходов. Все эти относящиеся к окружающей среде факторы, вполне вероятно, вредны для нашего здоровья, поскольку они ослабляют нашу иммунную систему и приводят к аллергиям и толерантности (непереносимости лекарств). Клиническая экология учитывает эти обстоятельства и считает первопричиной отсутствия толерантности и развития аллергий наличие токсических веществ в пище, которая составляет наш ежедневный рацион. В большинстве случаев проявления этих заболеваний связаны с расстройством кишечника, но аллергены могут провоцировать любые болезни, включая болезни органов дыхания, нарушения пищеварения, бесплодие, головные боли, мигрени и даже рак. Используя широкий спектр методов диагностики от прикладной кинезиологии, иридологии до методов биорезонанса и анализов крови, клинический эколог прежде всего будет стремиться исключить влияние вредной пищи и токсинов. Лечащий врач использует элими- национные (исключающие определенные виды продуктов и блюд) диеты, методы гипосенсиби-лизации и любые другие, предпочтительно на-туроиатические, методы лечения типа траволе-чения или гомеопатии. Врачи также преда южат изменить образ жизни, чтобы избежать столкновения с раздражителями в окружающей среде типа пыли, пыльцы и химикатов. Умеренные формы чувствительности или отсутствия толерантности могут успешно лечиться при использовании антиоксидантов (веществ, задерживающих окислительные процессы в организме) и использовании для питья только фильтрованной воды.

КЛИЗМЫ И КИШЕЧНОЕ ОРОШЕНИЕ

Кишечное орошение, также известное под названием кишечной гидротерапии, становится все более и более популярной техникой очищения кишок. Вода вводится в кишечник посредством специального зонда через прямую кишку, чтобы отторгнуть содержимое кишки. Большинство людей сообщает о восстановлении жизненных сил и очевидном энергетическом подъеме, испытываемом ими после этой лечебной процедуры. Это связано с тем, что множество токсических веществ скапливается на стенках толстой кишки, где они могут вызвать нагноение или даже вновь попасть в кро-воток. Человек чувствует себя значительно лучше после удаления этих скоплений. Выгоды от проведения такой процедуры включают помощь от запора, поноса (диареи), вздутий живота и метаболизма, кишечных болей, заболеваний кожи, раздражительности и общей вялости. Многие лечащие врачи также дают советы относительно питания, а также других методов лечения типа массажа. Я сомневаюсь в необходимости метода ирригации прямой кишки. Я часто видел большое количество кишечных скоплений, которые были удалены после процедуры, но интересно, почему они образовывались там вновь, если человек регулярно очищал кишечник? Более того, за годы моей врачебной практики я видел много толстых кишок, которые были подготовлены к колоно-скопии (осмотр толстого кишечника с помощью аппаратуры) и выглядели безупречно чистыми. Очищение кишечника за 12 часов перед процедурой с использованием большого количества воды и мощного слабительного средства обязательно. И мне думается, что небольшое голодание и естественное легкое слабительное средство могут быть столь же эффективны, как искусственная техника вымывания жидкостью содержимого толстой кишки. Гидротерапия кишечника необходима в тех случаях, когда наблюдаются длительные запоры; но проводить кишечное орошение должен опытный специалист. В таком случае оно совершенно безопасно. Обычно назначается серия из ряда последовательных орошений (от четырех до восьми), при этом каждая процедура занимает приблизительно полчаса. Есть сведения о случаях разрыва кишки, если это лечение проводилось с пациентами с рыхлой толстой кишкой, но я смею утверждать, что опасность этой процедуры гораздо меньше, чем, например, опасность проведения колонос-копии в обычной больнице.

ЦВЕТОТЕРАПИЯ

Цветовая гамма определяет настроение и эмоции и может поэтому влиять на здоровье. Многочисленные исследования показали, что цвет имеет сильное влияние на функции мозга и на уровень циркуляции стрессовых гормонов типа адреналина и кортизола. Цветотерапевты используют цвет или цветной свет, чтобы лечить различные болезни. На простейшем уровне: зеленый цвет успокаивает и используется на практике при цветовом дизайне большинства больниц. Синий цвет также расслабляет и понижает кровяное давление, в то время как красный цвет стимулирует и повышает его. Использование цвета как средства лечения предполагает обращение к целому спектру цветов. Врач может определить, какой именно цвет необходим конкретному пациенту. Для этого он выясняет, какие цвета пациент любит и какие ненавидит, изучает его "ауру", чтобы видеть, какой цвет ему подходит, и, наконец, обращается к истории болезни. Когда большинство подходящих для пациента цветов будут определены и отобраны, врач применит лечение различными способами. Например, Вам могут предложить купаться при цветном свете или есть продукты питания определенного цвета. Некоторые врачи посоветуют Вам изменить цветовое решение Вашей квартиры или носить одежду специфического, подходящего Вам цвета. Использовать цветотерапию в качестве самолечения без детального знакомства с этой техникой сложно, поэтому следует обратиться к цветотерапевту или к специальной книге, доступно излагающей основы этого метода. Следует иметь в виду, что цветотерапия служит лишь дополнением к другим способам лечения.

КОНСЕЛЛИНГ

Смотри Психотерапия.

ЧЕРЕПНО-САКРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Черепно-сакральная терапия, эффективная часть остеопатии (и подобной ей техники черепной остеопатии), придерживается мнения, что кости черепа подвижны. Хотя традиционная медицина и считает, что единственными подвижными сочленениями черепа являются точка, где череп прилегает к позвоночнику, и нижняя челюсть, это утверждение можно считать не совсем верным: определенные движения измеримы по всей поверхности черепа. Специалисты по черепно- сакралъной терапии полагают, что это движение соотносится с движением прилегающих тканей - коры головного мозга, которая может двигаться вместе с костями черепа. Это движение оказывает некоторое давление на мозг и, таким образом, затрагивает центральную нервную систему. Оказывая очень легкое давление на череп, врач лечит всю черепно- сакральную систему, которая включает в том числе все жидкости головного мозга. Прежде всего методом пальпации определяется черепной пульс, что дает врачу информацию о состоянии всей черепно- сак-ральной системы, а затем кости черепа мягко вправляются, чтобы откорректировать любые отклонения. Эти отклонения могут появляться из-за сдвига черепных костей в результате родовой травмы, ушиба или даже неудачного лечения зубов. Боль в голове может распространиться вниз вдоль позвоночника, и нежное воздействие на кости черепа, создающее некоторое внутреннее давление, может уменьшить эту боль. Любая проблема, включая невралгию, может быть обусловлена черепными нарушениями и успешно лечиться данной формой терапии. В целом большинство проблем со здоровьем так или иначе связаны с невралгией, и поэтому черепно-сакральная терапия может облегчать большинство болезненных состояний. Но исследования показали, что эта методика наиболее эффективна при снятии хронических болей, лечении мигреней, синусита, некоторых глазных болезней, искривления позвоночника и при болях в суставах. Черепно-сакральная терапия стимулирует собственные силы организма, улучшает функционирование нервной системы и мозга, что ведет к повышению общего тонуса и выздоровлению.

ЛЕЧЕНИЕ КРИСТАЛЛАМИ И САМОЦВЕТАМИ

Древняя наука о том, что некоторые камни и кристаллы имеют целительные свойства, поддерживалась многими народами. Например, у американских индейцев было принято надевать младенцу при рождении специальные камни, которые, по их убеждению, имели особую силу. Теперь мы знаем, что все предметы имеют вибрационное действие: электроны даже в самых "мертвых" веществах вибрируют и двигаются внутри молекул. Теоретически обосновано, что драгоценные камни и кристаллы выделяют частоту, которая вступает в резонанс с частотами человеческого организма и благодаря этому действительно может быть лечебна. Данная теория созвучна идеям цветотерапии (смотри Цветотерапия). В то же время она может оказаться полезной в сочетании с большим количеством традиционных и нетрадиционных методик. Многие лечащие врачи сегодня используют энергии, излучаемые драгоценными и полудрагоценными камнями, чтобы стимулировать потенциальную способность организма к самолечению. Считается, что камни оказывают различное воздействие на организм. Например, зеленый камень (такой как изумруд) снимает напряжение, в то время как нефрит издавна использовался в традиционной китайской медицине при лечении болезней почек и мочевого пузыря. По мнению многих специалистов, кварц и кристаллы аметиста имеют особую силу воздействия. Целитель обычно размещает камни вокруг пациента или предлагает носить их на теле. Кристаллы, помещенные в комнате, оказывают положительное влияние также и на атмосферу в доме. Кристаллы можно использовать также в цве-тотерапии, поместив их в помещении в специальную коробку с подсветкой. Свет проникает через кристаллы, усиливая их энергию, и дает множество цветов, которые стимулируют деятельность различных частей мозга. Электрокристаллическая терапия предполагает использование принципа передачи высокочастотной электромагнитной энергии через кристаллы к той части организма, которая нуждается в лечении. Кроме того, данная методика предполагает использование эссенций или эликсиров из драгоценных камней, которые принимаются непосредственно внутрь, чтобы целительная энергия камней сразу проникла в организм.

ТАНЦЕТЕРАПИЯ

Мы все знаем, что движения тела могут выражать мысли и чувства. Например, при попытке вступить в контакт с носителем чужого языка язык знаков и жестов неоценим. Восток, особенно индийская и полинезийская культуры, придают движению и танцу гораздо больше значения, чем Запад. Большинство племен издавна считают танец частью своего образа жизни. Это не только средство для выражения чувств, но также и средство достижения более высокого уровня сознания. И исполнение, и наблюдение за движениями танца, как известно, ведет к определенной релаксации и трансформации сознания. Танцетерапия стремится дать возможность каждому пациенту реализовать свои ощущения в непосредственном потоке самовыражения, представляющем собой скорее естественные, самопроизвольные и неограниченные движения, чем выполнение формальных танцевальных движений. Танцетерапевты поддерживают и мотивируют лечение своих пациентов тем, что учат использовать эту форму искусства исцеления, чтобы подключиться к сфере бессознательного, и многие из практикующих эту методику врачей считают, что суть целебного эффекта основана на подсознательном стимулировании в танце каналов энергии, что позволяет жизненной силе двигаться более свободно. Самый широкий круг разнообразных жизненных ситуаций тесно связан с этой терапией. При этом музыка вовсе не является обязательным компонентом. Иногда в танце подчеркнуты творческие аспекты, иногда терапевтические. Данная методика может быть полезна для людей, которые не в состоянии иным способом выразить волнующие их чувства, и почти всегда эффективна при лечении большинства психологических проблем, как умеренных, так и серьезных. Теоретически при любой физической болезни, связанной с подвижностью, типа болезни Паркинсона, движение ци может оказаться полезным. Физические симптомы, связанные с различного рода стрессами, также могут быть сняты танцетерапией. Существует ряд различных методик применения танцетерапии. Это, например, эвритмия, искусство движения с музыкой и речью, развитая в школах Рудолфа Штейнера для детей с целью обучения ритму, и Пять Танцев в вольном стиле Габриэллы Рота - обе эти формы терапии разработаны специально, чтобы поощрить самовыражение и творческий потенциал.

ДОУСИНГ

Доусинг - использование какого-либо инструмента, будь это маятник, прут или палка в форме рогатки, который излучает некоторую пока неопределенную энергию. В конце 19 века была выдвинута мысль, что если доусеры (экстрасенсы) могут обнаруживать участки воды, металла и других веществ под землей, то они должны быть способны разыскать больные участки в организме таким же образом. Испытания, проведенные, главным образом, во Франции, показали, что это действительно так. Традиционная медицина продолжает скептически относиться к этим открытиям, но, так как мы все больше погружаемся в квантовую физику, я не удивился бы, если бы в ближайшем будущем мы смогли здраво объяснить и оправдать механизм этого явления, то есть выяснили бы, почему маятник качается, а прут поднимается и падает в зависимости от присутствия того или иного вещества. Тем более что данное явление, кажется, исчезает, если инструмент присоединен к неорганическому объекту, что вызывает огромные сомнения в ученом мире. При медицинском использовании доусинга, как показывает практика, существует прямое взаимодействие между энергией врача и пациента, или пряди волос пациента, или капли крови. Маятник или качающийся инструмент просто реагирует на них. Это чем-то напоминает присоединение вольтметра к двум концам батареи: для создания движения необходимо наличие двух антагонистических или различных энергий. Доусинг может также использоваться для определения наиболее эффективных методов лечения болезни. Успех методики в значительной степени зависит от навыков и чувствительности врача, а не от используемого инструмента. Некоторые доусеры вообще не нуждаются в маятнике: просто проводя руками над телом пациента, они чувствуют изменения в вибрации или повышенное теплоотделение и таким образом обнаруживают пораженный болезнью участок. В таких случаях целитель сам оказывается инструментом. Доусинг - это диагностика, которая может быть полезна в сочетании с более традиционными методами, но нельзя положиться исключительно только на этот метод. Дело не в том, что я сомневаюсь относительно эффективности методики, а в том, что оценка явлений очень субъективна и полностью зависит от опыта врача.

ФЕРМЕНТНАЯ ГИПОСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ

Вероятно, врачи, практикующие методику ферментной гипосенсибштазации, будут удивлены тем, что я поместил информацию об этой методике в раздел об альтернативных терапиях. Я делаю это просто потому, что во время создания этой книги данная терапия была малоизвестной, хотя первые эксперименты были проведены в аллергоклинике больницы св. Мэри в Оксфорде, Великобритания, еще в 1966 году. Принцип гипосенсибилизации основан на стимулировании выработки химического вещества (фермента), получившего название бета- глюкуронидаза, который производится определенными лейкоцитами, вовлеченными в иммунную реакцию. Этот бета-глюкуронидаза присоединяется к известному аллергену и удерживает его в течение нескольких дней. Организм становится терпимым к аллергену, и любая аллергическая реакция сокращается. Ферментная гипосенсибилизация в настоящее время официально применяется лишь в Национальной службе здравоохранения Англии (НСЗ) только при лечении астмы, и "ученые мужи" в Оксфорде непреклонно утверждают, что данная методика не должна использоваться при лечении каких бы то ни было других болезней. Они объясняют это тем, что не хотят использовать эту методику поспешно и опрометчиво, чтобы не дискредитировать всю работу.

МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙСА

Мота Фельденкрайс (1904-1984) - русский физик и инженер, эмигрировавший в Англию в 1940 году. Согласно его теории, с самого рождения наш мозг развивается по определенной модели движения. Плохая осанка или походка родителей может передаваться ребенку, и эта неправильная структура может оказать влияние на нервную и мышечную системы. Его исследование динамики движения в человеческом организме вело к разработке собственного метода. Метод Фельденкрайса заключается в обучении ряду последовательных движений, цель которых - преобразовать конкретные модели действия так, чтобы организм мог эксплуатироваться более эффективно. Фельденкрайс полагал, что тело и сознание тесно связаны и глубоко влияют друг на друга и что изменение неправильной манеры двигаться и плохой осанки может не только способствовать повышению физического тонуса, но также положительно влиять на психоэмоциональную сферу. Как и в случае с методикой Александера, овладение данной методикой заключается в том, что люди должны изменить врожденные модели и привычки движения, используя технику сознательной корректировки, что ведет к увеличению чувства релаксации и сокращению восприимчивости к стрессу, которые приносят пользу и для души, и для тела. Метод преподается двумя способами: в группе, называемой "осознание через движение", преподаватель словами объясняет студентам, как выполнить ряд медленных упражнений, чтобы в положении лежа не ощущать давления своего тела. Затем на индивидуальном уроке, называемом "функциональная интеграция", преподаватель обучает студента непосредственным контактом в виде легких манипуляций и массажа. Индивидуальные уроки особенно полезны для лиц с инвалидностью или различными травмами.
Любой человек может с пользой для себя применить метод Фельденкрайса. Эта техника особенно полезна в случаях хронических болей или при восстановлении организма после физической травмы. В силу того, что это очень мягкая терапия, она вполне подходит для парализованных пациентов и детей с церебральным параличом. Метод очень популярен среди атлетов и артистов театра и балета.

ФЕН-ШУ

Восточные философии, особенно китайская и японская, свято верили, что вселенная проникнута неизмеримой энергией. Это ци исходит от всех живущих организмов и пронизывает всю материю. Силы вселенной, движение воды, света, ветра и вообще всего в мире имеют энергию, которая влияет на каждый отдельный объект. Ученый, который недавно предположил, что взмах крыльев бабочки в Амазонке может стать причиной шторма в Центральной Америке, просто повторил древнюю истину.
Фен-шу, означающий "ветер и вода", восходит к древнейшим корням философии и изучает движение энергии в чьей-либо конкретной ауре. Это - искусство использования определенной, правильной позиции тела в определенное время суток с целью сбрасывания негативной энергии и увеличения влияния положительной энергии. (Это, конечно, несколько огрубленно, но зато правильно.) Положение рабочего стола во время работы, кровати ночью и высота деревьев вокруг торгового дома - все это входит в игру, нуждается в осмыслении и изменении, например, цвета и формы предметов домашнего обихода. Находящаяся поблизости вода, видимая или подземная, является также существенным фактором. Вода ассоциируется с трудностями, препятствиями, а поток воды может создавать повышенную ионизацию (ионы - заряженные частицы), что всегда значительно влияет на ки определенного лица. О технике фен-шу сейчас написано немало, но практические советы специалиста - всегда лучшее средство познакомиться с методикой. Такой специалист профессионально изучает Вашу среду обитания и дает конкретные советы относительно всех аспектов размещения предметов в этой сфере для оптимального достижения гармонии, видя хорошие и плохие места в пределах Вашего дома или офиса и корректируя расположение предметного ряда так, чтобы взаимоотношения, здоровье, богатство, карьера и творческий потенциал могли бы повышаться.

ФЛОТАЦИЯ

Вода в этой флотационной камере содержит эпсомитовые соли, нагретые до температуры тела. Обычно соблюдается полная тишина, хотя поток успокаивающих звуков может быть направлен через подводные микрофоны. Тело и сознание постоянно оказываются в зоне "сенсорных атак". Ведя обычный образ жизни, очень трудно достичь состояния отсутствия сенсорных раздражителей. Мы постоянно находимся в окружении шума, зрительных образов и запахов, мы всегда чего-нибудь касаемся, даже если это - просто земля, по которой мы ступаем, или наша одежда, касающаяся нашего тела.
Хорошая медитационная техника может избавить нас на время от наших чувств и проблем, но более легкий метод - флотационная ванна. Это - ванна или бассейн, содержащий концентрированный физиологический раствор, причем резервуар должен быть глубоким настолько, чтобы позволить организму плавать, и должен быть помещен в специальную капсулу или небольшое закрытое помещение. Плавание в соляном растворе высокой концентрации придает телу большую плавучесть, в то же время позволяя организму стать полностью расслабленным и приостановить любые силовые движения, что ведет к релаксации всех мышц. Однородная среда, созданная таким образом для тела водой, заметно уменьшает ощущение контакта с нею. В помещении, где размещается ванна, обычно совершенно темно (хотя те, кто страдает клаустрофобией, могут использовать нежный неяркий свет), оно звуконепроницаемо и не имеет никакого выраженного запаха. В результате образуется теплая, комфортная окружающая среда, в которой человек чувствует доброжелательность и безопасность. Сведя к минимуму все чувства, пациент легко позволяет любому напряжению и неприятностям идти своим чередом. Состояние глубокой релаксации, которого обычно достигает пациент, сохраняется в течение определенного времени - до нескольких дней - после флотации. Данная техника абсолютно безопасна, первоначально она использовалась, чтобы понизить высокое кровяное давление и уровень связанных со стрессом вредных выбросов в организме. Данное средство может также уменьшать боль, поскольку флотация стимулирует производство эндорфинов - собственных гормонов организма, притупляющих боль. Те пациенты, которые находят другие методы релаксации, например медитацию, слишком сложными, считают, что флотация - спасительная техника, так как она пассивна и не требует никаких усилий. Данная методика, таким образом, может использоваться или как альтернатива медитации, или как путь стимулирования медитативных способностей.

ГЕММАТЕРАПИЯ

Смотри Лечение кристаллами и самоцветами.

МЕТОД ГЕРСОНА

Метод Герсона был развит Максом Герсоном, немцем, который эмигрировал в Соединенные Штаты. Сначала он лечил туберкулез посредством диеты с низким содержанием соли, а затем перенес свои рекомендации и для лечения хронических состояний, особенно рака. Он полагал, что предлагаемые им режимы полностью изменяли условия, при которых до этого поддерживался рост злокачественных клеток. Он был сторонником устранения токсинов, что защищало и поддерживало печень, и обратил особое внимание на натриево-калиевый баланс в организме. Метод Герсона также направлен на укрепление щитовидной железы, поддерживая уровень содержания йода и калия, но главное в данном методе - это выработка особого диетического режима. Диета предполагает использование свежих сырых соков овощей и фруктов, принимаемых регулярно, в сочетании с ограничением потребления жиров и соли, употреблением в больших количествах сложных карбогидратов при небольшом количестве белковой пищи. Кофейные клизмы - важная часть лечения, так же как и сок, приготовленный из сырой печени, если органическая печень приемлема для данного лица. Диета предполагает строгое ее выполнение, и весь режим питания требует точного соблюдения со стороны клиента. Теперь основные принципы диетического питания, рекомендуемого официальными органами для поддержания оптимального здоровья, опираются на идеи Герсона, и его терапия может быть назначена любому пациенту для поднятия настроения и улучшения общего самочувствия, ускорения исцеления ран и уменьшения боли. Исследования подтверждают концепцию Герсона об антираковой терапии, но, так как его идея не связана ни с каким специальным элементом, который мог бы принести прибыль фармацевтическим компаниям, на дальнейшие исследования не выделяется достаточного количества средств (смотри главу 7).

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ

Эта методика - форма психотерапии, которая предполагает создание абсолютного самопонимания. В основе гештальт-терапии лежит идея о том, что определенные случаи в жизни, не опирающиеся одновременно на логическое понимание их необходимости и эмоциональное осознание, ведут к специфической неустойчивости, которая в свою очередь провоцирует проблемы поведения. Простой пример - ребенка заставляют участвовать в оскорбительном для него домашнем хозяйстве. Разумеется, протест ребенка будет подавлен, но чувство оскорбления и отчаяния при этом просто уйдут в глубь сознания. Если этот инцидент на этом и завершится, тогда эти ощущения будут составной частью в другом эмоциональном опыте, и в ребенке будет расти подавленность и неспособность выразить чувства.
Основатель гештальт-терапии Фриц Перле - психоаналитик, последователь Фрейда, быстро разочаровавшийся в психоанализе. Его цель состояла в том, чтобы позволить людям учиться на собственном опыте, тщательно изучив сознательно отодвигаемые или подавленные чувства. Суть его терапии - попытка ответить не на вопрос, почему пациент сделал так, а на вопрос, как он это сделал и что для него значило это действие. Его больше интересовало невербальное, чем вербальное поведение, и он настаивал на том, что пациенты ответственны за свое поведение и чувства. Он считал также важным дать людям возможность видеть результаты их поведения по отношению к другим, и именно поэтому гештальт-терапия осуществляется в группах, иногда называемых конфликтными группами. Яркий прием гештальт-терапии - "разговор с пустым стулом". Пациентов просят представить, что лицо, о чьем внимании и заинтересованности к себе они мечтали, сидит на стуле напротив. В этом случае пациент получает возможность выразить свои чувства. Другой прием - предложение пациенту определить в себе нежелательные эмоции, черты или качества, наделить ими воображаемое лицо, представить, что это лицо сидит на стуле напротив, и поговорить с этой своей "темной" стороной. Другие методики предполагают выдвижение на первый план отрицательных внутренних "сигналов", а также просьбы к клиентам говорить всегда в настоящем времени и от первого лица, что увеличивает самопонимание. Всегда поощряется общение между членами группы, так же как и избавление от всяких запретов, хотя ведущий в группе стремится сохранять атмосферу безопасности и отсутствия любого нравственного давления.

ЦЕЛИТЕЛИ

Любые формы лечения можно назвать исцелением - будь они хирургическими, химическими или целостными терапиями типа иглоукалывания или хиропрактики. Однако в прямом смысле слово "исцеление" обозначает одну из самых старых форм медицины и предлагает "положиться на руки" целителя, который считает себя своеобразным медиумом целительной энергии. Исцеление, таким образом, есть форма энергетической терапии, основанной па использовании некоторой неизмеримой и непостижимой силы. Целители видят источник этой силы в разных субстанциях: некоторые полагают, что это психическая энергия вселенной, которая переходит непосредственно через них в пациента, в то время как другие полагают, что эта сила имеет божественное происхождение и что они являются своеобразным каналом, через который она протекает. Знахари полагают, что источник этой энергии - власть Бога, направляющего через них свою мощь, и этот вид лечения имеет длительную христианскую традицию. Исцеление может оказаться эффективным независимо отличных убеждений; намного более важным можно считать характер отношений между целителем и пациентом и силу желания пациента выздороветь.
Обычно используемая для исцеления методика сводится к физическому воздействию на тело руками или к совершению специальных пассов на некотором расстоянии от тела. Практики могут осознавать или чувсгвовать недостаток энергии и в целях ее пополнения сосредоточиваться на центрах энергии, или чакрах. Одни целители активно потрясают своими руками, а другие входят в состояние транса, в то время как они связываются с "духом", или источником энергии, от которого они должны получить силы. Исцеление может также быть произведено или передано без какой бы то ни было формы контакта, как показывает практика дистантного лечения. Пациенты реагируют на такие сеансы, которые обычно длятся приблизительно в течение получаса, по-разному. Некоторые люди чувствуют покалывание, ощущение повышения температуры или, наоборот, холода под рукой целителя. Они могут почувствовать себя лучше немедленно или нуждаться в ряде сеансов, прежде чем станет заметным какое-то улучшение.
Целители сообщают о собственных ощущениях при исцелении, и исследование показывает, что воздействие руки целителя подобно энергии сильной электромагнитной области. Другие измеримые физические изменения в организме целителя объяснимы общей теорией мозговых волн, которые излучаются в течение всего процесса исцеления. Любая медицинская философия или терапия использует целительную энергию, но ни одна из них не может рассматриваться более успешной, чем другая. Однако накопленный опыт показывает, что самых больших результатов исцеление добивается в области гомеопатии и практической остеопатии.

МЕТОД ХЕЛЛЕРА

Данная методика является формой оздоровления организма. Основана она в конце 1970-х инженером Джозефом Хеллером. Опирающийся на идеи Иды Рольф, с которой Хеллер долго сотрудничал (смотри Рольфинг), его метод состоит в том, чтобы обеспечить пациента надежной основой хорошего здоровья за счет структурного перестраивания тела посредством системы физических упражнений и массажа. Метод предполагает овладение принципами движения, которые помогают сохранять и улучшать однажды достигнутый баланс. Цель, однако, заключается не только в том, чтобы добиться определенных физических результатов, как предполагается при использовании техники Рольфинга, но и, акцентируя психоэмоциональные аспекты терапии, направлять энергию пациентов на рост и укрепление общего самочувствия. Методика данной терапии обычно представляет собой одиннадцать 90- минутных сеансов, направленных на достижение глубокой перестройки организма и "перевоспитание" манеры движения. Отличительной чертой метода Хел-лера является диалог между пациентом и врачом, цель которого - исследовать связь тела и сознания и определить, где бессознательные ощущения и чувства, возможно, спровоцировали ограничения в развитии организма. Перестройка организма осуществляется при помощи массажа, который концентрируется на соединительных тканях больше, чем непосредственно на мышцах или скелете. Цель заключается в том, чтобы вывести вредные токсины и возникающие в организме зоны напряжения для восстановления баланса. Пациента также обучают, как двигаться рациональными способами, которые увеличивают гармонию организма и улучшают осанку, так, чтобы каждодневные движения стали более легкими, свободными и ровными. Каждый сеанс посвящается конкретной части организма и эмоциям, связанным с этой частью. Курс начинается с внешних частей организма (рук и ног), продолжаясь затем в направлении к глубоким сферам внутри организма. Заключительные сеансы связаны с организмом в целом, обобщая всю работу, выполненную перед этим.
Создавая целостность души и тела, метод Хеллера направлен скорее на то, чтобы предотвратить появление проблем со здоровьем, а не на то, чтобы лечить их. Тем не менее врачи утверждают, что метод облегчает боли, способствует релаксации и улучшает общую подвижность и гибкость. Немалое число болезненных состояний хорошо реагируют на эту терапию, например головные боли и мигрень, хроническое утомление, нарушения скелетно-мускульной системы, проблемы с дыханием (астма) и стрессовые состояния.

ФИТОТЕРАПИЯ

Существует два основных подхода к фитотера-пии. Первый - фармацевтический аспект, второй - высвобождение внутренней энергии самого растения. На Западе терапевтическое использование трав в основном связано с их химическим составом, и существует целый ряд доказательств, позволяющих предположить, что фармацевтической выгоды от растительных лекарств гораздо больше, чем от традиционных химических лекарств. Будучи естественными природными составами органических и неорганических веществ, они, как показывает практика, более полно усваиваются организмом и дают меньше побочных эффектов, чем многие искусственно произведенные лекарства. Это связано с тем, что растительные препараты создают меньшее количество токсических метаболических побочных продуктов и легче расщепляются печенью и почками.
Специалист по фитотерапии может следовать за западной медициной и использовать растения, характерные для Западной Европы, или идти по пути восточной медицины и использовать традиционные травы Китая или Индии. Восточная медицина принимает во внимание и химический состав растений, и их внутриклеточную энергию. Большой акцент делается на такие аспекты, как мужские/ женские растения, инь/ян и земля/вода/огонь/воздух.
Растительные экстракты содержат стероиды и другие лекарственные вещества типа салициловой кислоты (аспирина) и таким образом действуют как составляющие ингредиенты химических лекарств. Неразумное использование или передозировка могут оказаться столь же вредными, как регулярное злоупотребление лекарственными средствами, и могут оказывать подавляющее действие скорее на следствие, чем на основную причину, изменяя тем самым принцип целостной медицины. Печально известный успех китайских трав против экземы - пример этого. Большинство специалистов по фитотерапии скрупулезно относятся к концепции естественной медицины, но многие не поддерживают ее. Восточная медицина редко назначает конкретный растительный препарат, не рассмотрев предварительно образ жизни пациента в целом, но я заметил, что много врачей, практикующих методы восточной медицины, просто назначают средства, не имея никакого или почти никакого представления о пациенте в целом. Таких специалистов нужно избегать. Относительно фитотерапии периодически появляются тревожные слухи в прессе. Не так давно главная лондонская больница сообщила о шести смертельных случаях. Больные использовали китайские травы для лечения проблемной кожи. Средства информации выяснили, что эти случаи были вызваны лечением у врачей, не получивших лицензию. Тем не менее все методы альтернативной медицины оказались в зоне риска. Фактически все шесть случаев были связаны с передозированием растителъных составов и нарушением указанных на маркировках советов относительно состава и количества ингредиентов. Конечно, принимая во внимание этот факт, следует помнить, что в 1994 году более чем 2000 смертельных исходов были вызваны приемом непредписанных лекарств. В то же время мы не располагаем статистикой, чтобы выявить число смертных случаев, вызванных предписанными лекарствами, но неправильно принимаемыми. В целом фитотерапия безопасна, когда травы назначаются в правильных дозировках грамотным специалистом-практиком.
Полки с запасом лечебных трав и препараты из трав в виде таблеток, капсул и чая.
Страница:  1 | 2 Наверх 


Адверты:



Copyright © 2003—2010 WWW.BOOK.NAROD.RU
Копирование материалов разрешается только с указанием ссылки на наш ресурс.

Яндекс цитирования
Hosted by uCoz