На главную · Гостевая книга · Форум сайта · Рассылка · Наш e-mail · Сделать стартовой · Добавить в избранное   

Главная » Справочники » Уход за кожей, болезни кожи


Уход за кожей, болезни кожи         
КОЖА

УХОД за кожей, Состояния кожи, Рак кожи, Целлюлит, Мозоли, Фиссуры и фистулы, Крапивница, Микробные поражения кожи, Зуд кожи, Келоиды, Меланома, Папиломы, Красная потница, Сыпи, Опоясывающий лишай, Изменение цвета кожи, Пересадка кожи, Крапивная лихорадка, Витилиго, Стеатома, Ксантелазма (плоская ксантома)
Кожа - это многофункциональный орган, основная функция которого - защищать ткани и внутренние органы. Посредством кожи человек получает информацию осязательного плана. Благодаря водоотталкивающим и изолирующим свойствам кожи осуществляется защита организма от внешних факторов воздействия окружающей среды и поддерживается внутренняя температура организма. В коже имеется два вида желез: потовые (смотри раздел Потоотделение) и сальные (смотри раздел Сальные железы).
Слой клеток, лежащий в основании кожи (нижний спой), растет и продвигается к поверхности. По мере роста этот слой утолщается, тах как кератин (разновидность белка) внедряется в клетки и межклеточное пространство. Этот обогащенный кератином слой на ступнях толще вследствие того, что он постоянно выдерживает большое давление, оказываемое весом всего тела. Именно посредством этого слоя кожи осуществляется основная защита от внешних воздействий. В более глубоких слоях кожи расположены потовые железы, которые отвечают за охлаждение организма и вывод токсинов, и сальные железы, которые производят маслянистую секрецию, помогающую поддерживать нужный уровень влаги в коже, а также содержат иммуноглобулины, защищающие организм от инфекций.
В коже имеются специальные клетки - ме-ланоциты, в которых содержится пигмент меланин, темнеющий под воздействием солнца. Такое потемнение объясняется тем, что мелано-цит при определенном ультрафиолетовом освещении поглощает солнечные лучи, которые в противном случае оказывали бы вредное воздействие на организм. Чем больше меланоци-та, тем темнее становится кожа и тем большая степень защиты при этом обеспечивается. Заболевания кожи или нарушения ее функций могут отражать только местные или временные изменения, но могут быть и сигналом о систематических отклонениях или внутренних заболеваниях. Состояние кожи зависит от питания и ухода в гораздо большей степени, чем все те органы, защитой которых она служит. Специфические состояния кожи рассматриваются на протяжении всей книги, и соответ- ствующую информацию нужно искать в разделах, посвященных конкретным заболеваниям. Непосредственно под кожей, имея выходы в кожные слои, проходят основные энергети^ ческие линии, или меридианы, нормальное состояние которых в восточных философских системах считается необходимым условием здоровья человека. Слабость энергетических линий, обусловленная болезненными процессами в каких-либо органах или системах, может отражаться на коже. Возможен и обратный процесс, когда нарушение кожных покровов блокирует энергетический поток и таким образом способствует развитию болезни.

УХОД ЗА КОЖЕЙ

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Следите за тем, чтобы ваша кожа была максимально чистой. Если вы используете мыло, то отдавайте предпочтение сортам без лекар- ственных добавок. Поры кожи реагируют на лю- `• быв добавки, воспринимая их как чужеродный элемент, и, даже если внешне это никак не проявляется, применение мыла с добавками провоцирует определенные защитные реакции. Не считая случаев, когда кожа засаливается после занятий спортом или испачкана в результате того, что человек выполнял грязную работу, следует мыться только один раз в день. Если это делать чаще, происходит потеря естественной кожной смазки (кожного сала), при этом теряются определенные свойства кожи, снижается ее невосприимчивость к инфицирова-нию (иммунные качества).
• Не пользуйтесь сверх меры дезодорантами и макияжем.
• Помните, что поверхность кожи - это только один слой в ее многослойной структуре и что состояние кожи в целом зависит от того, как она снабжается изнутри питательными веществами, водой и кислородом.
• Хорошо сбалансированное питание имеет большое значение для здоровья кожи, и недостаток каких-либо питательных веществ может прежде всего отразиться на ее состоянии.
• Повышенное количество рафинированных саха-} ров и жиров влияет на кожу, обеспечивая уси-:: ленное питание для бактерий, имеющихся на
• поверхности кожи, а также ускоряя процессы ( роста. Сахар имеет свойство привлекать к себе влагу, препятствуя таким образом правильному распределению жидкости в кожных тканях.
• Целостность и упругость кожи зависит от содержания в организме питательных веществ, необходимых для формирования эластина и коллагена,- так называются ткани, лежащие под кожей, которые препятствуют образованию морщин. По мере старения организма или вследствие ухудшения свойств кожи под воздействием солнечных лучей или хронической дегидратации, количество этих волокон уменьшается, что влечет за собой характерные изненения, а именно образование морщин и целлюлит.
• Массаж, сауна и физические упражнения оказы-, вают на кожу самое непосредственное влияние, стимулируя кровообращение и естественные процессы выделения. Следует регулярно заниматься спортом, посещать сауну и массажиста.

СОСТОЯНИЯ КОЖИ

Сухая кожа
Физиологический уровень влажности кожи поддерживается за счет того, что последняя защищена внешним слоем эпидермиса и сальные железы производят кожное сало. Кожное сало состоит из жиров, протеина, кератина, гиали-на и продуктов распада клеток. Выработка кожного сала зависит от уровня снабжения сальных желез, расположенных в глубоких слоях кожи, кислородом и питательными веществами. Недостаточное количество питательных веществ или кислорода нарушает нормальное производство кожного сала, что приводит к сухости кожи. Кожное сало поднимается от сальной железы к поверхности кожи по волосяному фолликулу, и любого рода закупорка этого пути в результате загрязнения или инфицирования кожи ведет к тому, что этот естественный увлажнитель не может достичь поверхностных слоев. Следовательно, поверхностные слои кожи оказываются лишенными необходимых для защиты от инфекций иммуноглобулинов, что увеличивает вероятность заражения. В условиях повышенной температуры окружающей среды уменьшается количество влаги в кожном сале. Недостаточное потребление жидкости приводит к тому же эффекту. Восточные философские учения считают, что все, что способствует повышению температуры тела, например стресс, большие физические нагрузки, горячие напитки и острая пища, также способствуют обезвоживанию кожного сала и сухости кожи.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Предпочтительнее подумать о том, как сбалансировать уровень воды посредством внутренних ресурсов организма или за счет потребления жидкости, чем применять увлажняющие средства внешнего действия, например крема. Кожа, которая фактически является сухой, но увлажнена такими средствами, не будет посылать рефлексивные нервные сигналы, которые должны стимулировать приток жидкости к данному участку. (Чаще всего в верности этого утверждения убеждаются люди, пользующиеся гигиенической губной помадой для сухих губ. Чем больше вы ею пользуетесь, тем больше вы в ней нуждаетесь).
• Позаботьтесь о том, чтобы в вашем питании было достаточно жиров и масел. Давно известно, что диеты с низким содержанием жиров способствуют сухости кожи.
• Исключите из питания продукты, способствующие повышению температуры, такие как горячие напитки, алкоголь, перец, чили и другую острую пищу.
• Температура горения сигареты превышает 250 С. Это тепло быстро передается в кровь, которая омывает легкие, и подогретый поток крови разогревает тело. Курение является потенциально обезвоживающим фактором и одной из причин сухости кожи, что чаще всего не принимают во внимание.
• Избегайте любого контакта с маслянистыми веществами или химическими препаратами, которые могут заблокировать поры кожи. В эту категорию входит большая часть шариковых и аэрозольных дезодорантов.
• Не пользуйтесь средствами от потливости.
• Большого эффекта можно достичь с помощью гомеопатических средств. Стоит обратить внимание на такие препараты, как Calcaria carbonka, Graphites, Petroleum, Silica и Sulphur. В периоды обострения пользуйтесь этими препаратами по четыре раза в день при невысокой концентрации (в разведении 6 или 12) или реже, если сухость кожи наблюдается в течение длительного времени и вы используете более концентрированные препараты (в разведении 30 или 200).

Морщины

Хорошее состояние и тургор кожи непосредственно зависят от качественных и количественных характеристик промежуточных (соединительных) тканей, которые состоят из протеина и жиров. Благодаря особым компонентам - коллагену, фибрину и эластину - ткани обладают такими свойствами, как эластичность и способность поддерживать органы. На состояние этих тканей влияет качество снабжения кислородом, питательными веществами и влагой. Отсутствие первых двух компонентов приводит к разрушению белковой структуры, а недостаток воды влечет за собой нарушения в клетках. В результате происходит процесс, подобный превращению винограда в изюм или сливы в чернослив.
Таким образом, морщины, строго говоря, не есть состояние собственно кожи, но результат действия процессов во внутренних слоях, отраженный на поверхности. Любые факторы, ухудшающие снабжение этих тканей питательными веществами и кислородом или ведущие к обезвоживанию, провоцируют образование морщин. Морщины являются одним из естественных признаков старения, а отнюдь не каких-либо заболеваний. Попытки натуропатов провести восстановительные процедуры для кожи или омолодить ее могут дать определенный эффект, но не следует рассчитывать на то, что удастся вернуть коже былое великолепие. С мудростью приходят морщины, и остается только надеяться, что верно и обратное.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Восстановить морщинистую кожу значительно сложнее, чем предотвратить образование морщин.
• Заботьтесь о том, чтобы не страдало кровоснабжение кожи. Для этого нужно избегать действия факторов, которые блокируют артерии. Не курите, не злоупотребляйте продуктами с высоким содержанием жира, не забывайте о необходимости достаточного количества физических упражнений.
• Пожалуйста, обратите внимание на пищевые добавки, рекомендованные при атеросклерозе (смотри раздел Атеросклероз), которые можно применять в уменьшенных дозах, учитывая при этом количество потребляемых свежих фруктов и овощей. Пять порций фруктов или овощей исключают необходимость в любых пищевых добавках, а каждую несъеденную порцию можно ежедневно заменять одной пятой рекомендованной дозы пищевых добавок.
• Стимулируйте снабжение тканей кислородом с помощью регулярных физических упражнений. Для этой цели пригодны йога и техника цигун, но их следует дополнять занятиями аэробикой по крайней мере три раза в неделю.
• Рекомендуется обратить внимание на дыхательные упражнения, эффект от которых будет больше, если вы применяете техники медитации или релаксации.
• Следите за тем, чтобы е вашем ежедневном рационе содержалось необходимое количество белков растительного происхождения, которые можно получить из фасоли, бобов, чечевицы, орехов или сои.
• Не исключайте из своего рациона продукты, содержащие жиры, но следите за тем, чтобы это были жиры растительного происхождения и полиненасыщенные.
• Массаж стимулирует кровообращение, причем особенно полезен специфический аюрведический массаж лица, при котором воздействуют на точки акупрессуры.
• Хороший эффект дает использование кремов, основанных на арнике и календуле, потому что они способствуют увеличению притока крови и питательных веществ к обработанному кремом участку.
• Возможно, самое большое значение имеет соблюдение следующего правила: минимальное количество выпитой жидкости должно составлять 250 мл на 30 см роста. Это количество нужно увеличить еще на 50%, если вы решительно настроены устранить проблемы, связанные с состоянием кожи.
• Солнечный свет вреден для кожи только в избыточных количествах. Не следует избегать солнца, но нужно внимательно следить за тем, чтобы не была превышена норма.
• Старайтесь не применять косметические кремы, так как они способствуют тому, что количество жидкости в тканях на данном участке уве-, личивается. Это дает эффект искусственного уменьшения морщинистости, который немедленно исчезает, как только вы перестаете применять крем. Вследствие применения таких кремов организм может прекратить естественное снабжение этой области питательными веществами и жидкостью, поскольку в этом отпадает необходимость. Таким образом создается зависимость от косметического средства.
• Хороший результат дает хирургическое восстановление (пластическая хирургия).

РАК КОЖИ

Выделяют три формы рака кожи.
• Базально-клеточнъгй (разъедающий) рак
• Плоскоклеточный (эпидермоидный) рак
• Меланома Распознавание рака кожи Если методом простого наблюдения отмечен любой из следующих признаков, возникает подозрение на рак кожи.
• Любое патологическое образование на коже, которое увеличивается.
• Любое патологическое изменение кожи, которое изменяет цвет или окрашено в разные цвета в пределах пораженного участка.
• Патологическое изменение на коже, которое характеризуется постоянным ощущением зуда или боли.
• Патологическое образование, которое кровоточит.
• Любое патологическое изменение на коже, которое имеет свойство повторяться. Базально-клеточный рак Базально-клеточный, или разъедающий, рак развивается в базальном, то есть самом нижнем, слое кожи. При этой форме раковые клетки растут медленно и не распространяются. Разъедающий рак проявляется в появлении шероховатого или как бы покрытого чешуйками бугорка, или же в виде небольшой язвочки.
Эти бугры или язвы обычно образуются на границе кожи и слизистой оболочки в уголках глаз или рта. Такие бугорки телесного цвета не причиняют боли. Как правило, их замечают и начинают лечить до того, как эти образования достигнут 1 см в диаметре. Плоскоклеточный (эпидермоидный) рак Плоскоклеточный, или эпидермоидный, рак кожи обычно возникает вследствие поражений кожи в результате перегрева, ультрафиолетового облучения, хронического заражения или нарушений кровообращения, например в связи с атеросклерозом или изъязвлением вены. Эта опухоль поражает ткани на ограниченном участке, легко изъязвляется и внешне выглядит как рыхлое образование, которое часто кровоточит. Плоскоклеточный рак дает метастазы (распространяется). Может развиваться в лимфатических железах или других частях тела.

Меланома

Меланоме посвящен отдельный раздел (смотри Меланома). Базально- клеточный рак и плоскоклеточный рак были названы так по названию клеток, в которых изначально возникают раковые изменения. Однако плоскоклеточный рак менее опасен, чем меланома, так как рост раковых клеток происходит медленнее; этой разновидности рака в меньшей степени присуща тенденция к образованию метастазов; развитие этой формы рака, как правило, сопровождается появлением каких-либо очевидных симптомов на участке образования опухоли. Кроме того, плоскоклеточный рак поддается лечению методами химиотерапии или радиотерапии, если возникает такая необходимость.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Будьте внимательны в отношении всех вышеперечисленных признаков, и, если появляется подобное патологическое изменение, оно должно быть удалено. Каким бы опытным ни был врач, раковые клетки можно распознать только путем микроскопического исследования.
• Любое патологическое изменение на коже, которое не рассасывается в течение скорого времени, может быть одной из форм рака кожи и подлежит оперативному удалению.
• Особенно осторожно нужно действовать при плоскоклеточном раке и меланоме. Следует придерживаться всех рекомендаций, которые даются при любой форме рака вообще (смотри раздел Рак).
• При базально-клеточном раке бывает достаточно местного лечения. Однако, если эта форма рака проявляет тенденцию к рецидивам, это свидетельствует о внутренней предрасположенности к раку, которая может проявиться в какой-либо другой части тела и а более серьезной форме.

ЦЕЛЛЮЛИТ

Строго говоря, целлюлит - это не медицинский термин, но это название стало широко использоваться в медицине благодаря тому, что его применяют хирурги, делающие косметические и пластические операции. К косметической и пластической хирургии обращается все большее число людей, 95% которых составляют женщины, желающие устранить этот недостаток. Целлюлит представляет собой волнистое образование в глубоких слоях кожи, которое наблюдается, главным образом, в местах отложения жира. Целлюлит может протекать бессимптомно и выражаться только в том, что становится некрасивой поверхность кожи, но может также сопровождаться неприятными ощущениями, чувством давления или напряженности, а в редких случаях болью. Под поверхностным слоем кожи (эпидермисом) и слоями собственно кожи расположен слой жира. У женщин любого возраста слой жира более значителен, чем у мужчин, следовательно, и целлюлит чаще возникает именно у женщин. Жировые клетки отделяются друг от друга посредством соединительной ткани, которая, в соответствии со своим названием, соединяет различные типы тканей во всех органах. Определенные продукты и условия жизни могут оказывать на соединительную ткань разрушительное действие. В результате нарушений соединительной ткани жировые клетки соединяются и образуют бесформенные слипания, которые приближаются к поверхности кожи.
Каждый случай целлюлита можно причислить к одной из трех стадий:
• Стадия первая - если кожу не сдавливать, она гладкая; если ущипнуть или нажать на кожу, остается след.
• Стадия вторая - очевидная шероховатость кожи проявляется, когда напряжены мышцы этого участка или когда человек стоит.
• Стадия третья - неровность кожи (напоминающая мелкие оспинки) заметна постоянно.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Уменьшение общего количества жировой прослойки в организме уменьшает и подкожный слой жира, снижая также проявления целлюлита.
• Упражнения, направленные на укрепление мышц, расположенных на участке, где наблюдается целлюлит, стимулируют кровообращение в этой области, что способствует сохранению или даже восстановлению соединительной ткани в этом месте. Жировая прослойка рассасывается аналогично тому, как это описано выше.
• Массаж данного участка, который делается либо профессионалом, либо самим человеком, помогает разбить отдельные жировые отложения. Массаж также увеличивает приток крови в данную область, что способствует сохранению структуры соединительной ткани.
• Взрослым рекомендуется применять растительный экстракт под названием Centella asiatica, который принимается по 30 мг три раза в день вместе с пищей. Этот препарат помогает восстановить структуру соединительной ткани. Это единственный растительный экстракт (речь идет только о ботанических средствах), лечебный эффект которого можно считать научно доказанным и подтвержденным.
• Интересный парадокс. Существует препарат, известный под названием Cola vera, который содержит 14% кофеина. Если местно применять его в виде раствора с концентрацией не выше 1,5%, он дает положительный результат. Однако было выявлено, что кофеин способствует развитию целлюлита, и для борьбы с целлюли-том необходимо исключить из питания кофе, чай, консервированные напитки, содержащие кофеин, и шоколад.
• Многие косметические препараты основаны на гидратации данного участка, что подразумевает механическое "закачивание" воды в область, пораженную целлюлитом. При этом кожа просто отекает за счет дополнительной жидкости и отчасти разглаживается. Однако как только вы прекратите применение препарата, кожа вновь будет выглядеть, словно она изрыта мелкими оспинками.

МОЗОЛИ

Нарост кожи в медицине называется мозолью, омозолелостью или натоптышем. Мозоль обычно представляет собой участок огрубевшей кожи, образующий выпуклость в форме конуса. Образование мозоли часто сопровождается ростом грубых тканей и чаще всего происходит вокруг пальцев ног. Мозоли появляются в результате фрикционного давления.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• При самых первых признаках изменения в структуре кожи на ступнях отнеситесь внимательнее к тому, во что вы обуваетесь. Старайтесь не пользоваться плотными носками или тесной обувью.
• Регулярное применение кремов на основе арники, календулы или крапивы (или всех растений в комплексе) смягчает кожу и, в конечном итоге, уменьшает натоптыш.
• Обратитесь к мастеру по педикюру, дерматологу или специалисту по пластической хирургии. Каждый из них может квалифицированно удалить такие образования. Однако не стоит пренебрегать при этом вышеперечисленными кремами, которые рекомендуется применять и до, и после операции.
Страница:  1 | 2 Наверх 


Адверты:



Copyright © 2003—2010 WWW.BOOK.NAROD.RU
Копирование материалов разрешается только с указанием ссылки на наш ресурс.

Яндекс цитирования
Hosted by uCoz